Se você não tem dinheiro mas não quer mais ficar zen-paciência (rsrsrs), que tal aproveitar algumas atividades gratuitas que a cidade oferece?
O Círculo da Dança Sagrada - Prática de Pan-Eu-Ritmia
A prática, considerada sagrada, é composta por 28 movimentos rítmicos e gera o equilíbrio do sistema nervoso. Deve ser realizada em meio à natureza, de preferência pela manhã.
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Liang Gong
Aulas com três séries de exercícios que previnem dores no corpo, além de atuam em disfunções e em problemas respiratórios.
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Swásthya Ioga
Vertente mais vigorosa da ioga, executa técnicas corporais sincronizadas com a respiração, a força e o equilíbrio.
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Yogaterapia
Técnicas de ioga são ensinadas para a prevenção ou alívio de doenças, e incluem exercícios respiratórios e meditação.
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Companhia Athletica
R. Kansas 1.582 - Brooklin
Programação especial no mês de agosto (é necessário fazer inscrição pelo site http://www.yogapelapaz.com.br/agenda/saopaulo.html#)
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